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蒜蓉油菜心

来源:佚名 时间:2018-03-13 12:03

7.8

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376

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美食胖天使

很简单又美味的一道菜,不用炒到一屋油烟也可以享用健康清甜的青菜!

用料

菜心

蒜蓉

花生油

酱油

蒜蓉油菜心的做法

将菜心洗干净、去掉老叶整理好。

爆香蒜蓉,熄火,然后在锅还有余温时倒入少许酱油,搅拌均匀。

准备半锅水,加入盐、糖和花生油。水烧开放入菜心。

水再开时多煮一下就马上捞起菜心,氽烫太久的话菜会变黄。

把调好的蒜蓉酱油淋在菜心上便可享用。